就是从第一次来月经开始就一直痛经，每次都要痛个好几天，痛的死去活来的，严重的时候还会痛昏过去，女人经期吃什么比较好？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 月经期宜吃一些富含蛋白质、维生素、铁质和温补暖身的食物：1、可以吃温性食物。可多吃狗肉、羊肉、牛肉、黄鳝、虾、栗子、荔枝、红糖、高粱、糯米等温经散寒类食物。2、可以吃舒缓痛经的食物。可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。 |
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