月经推迟后下月怎么算？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述情况来看，很高兴回答你的问题，一般情况下月经提前或错后一周都是正常的。你的月经推迟四天是正常的。过度疲劳、压力大、熬夜，环境因素等都会对月经周期产生影响。我的回答希望能够帮助到你的。祝你幸福生活，身体健康。

柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院

擅长：全科

例假因为各种因素推迟，下次例假还是按照平时的周期计算，也就是加28天为下次的月经期间，建议您平时生活尽可能的不要焦虑，别熬夜、早点睡觉，不要压力过大，不要吃生冷，味道辛辣刺激性的食物，应该保持良好的心态，保持情绪稳定，注意歇息，合理膳食，加强营养，养成良好的日常生活习惯。